loading...
คุณแม่ไอทีไปตรวจสุขภาพ พบ LDL หรือไขมันตัวร้าย 159 อยู่ในเกณฑ์สูงค่ะ คุณหมอให้เวลา 3 เดือน ถ้าเจาะอีกครั้งยังสูงก็จะให้กินยาค่ะ แต่มีญาติผู้ใหญ่แนะนำให้กินโซดามะนาว หรือโซดามะกรูด ก็เลยคิดจะลองดู แต่คุณแม่ไอทีกินโซดาแล้วท้องอืด เลยเปลี่ยนมาชงมะกรูดกับน้ำอุ่น น้ำเย็น หรือแม้แต่บีบใส่กาแฟดำ แต่ปัญหาคือ มะกรูดมีเม็ดมาก ก็เลยใช้วิธีบีบใส่แก้ว แล้วใช้ช้อนหรือส้อมตักเม็ดออกก่อน แล้วค่อยนำไปชงค่ะ
ชามะกรูดและกาแฟดำ แบบฝานใส่น้ำร้อนชง
แบบนี้ก็หอมดี และได้ประโยชน์จากน้ำมันที่เปลือกมะกรูดด้วย
แบบบีบใส่กาแฟดำ
ก็อร่อยและตัดความขมของกาแฟออกไปเลย
วิธีตักเม็ดมะกรูดออก
แล้วนำน้ำมะกรูดสดที่ได้ไปชงตามต้องการ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น